Трещины сосков. Как помочь себе в домашних условиях?

• Избегайте частого контакта кожи груди с водой. Ранкам нужно дать подсохнуть, а вода лишь размягчает их, препятствуя естественному заживлению. Для очищения используйте специальные салфетки для груди, они содержат смягчающие средства, а для пропитки используются отвары трав, известных своими ранозаживляющими свойствами.

• После кормления или гигиенических процедур аккуратно промокните грудь бумажным или мягким безворсовым полотенцем. Ни в коем случае не трите – механическое воздействие на поврежденную кожу исключено!

• В этот период почаще меняйте лактационные вкладыши. Рекомендуем использовать гелевые и супердышащие, в таких вкладышах кожа соска находится в сухом микроклимате в течение всего времени их использования. Не допускайте, чтобы под одеждой образовывалась влажная тёплая среда, она способствует размножению бактерий и грибков.

• Для заживления трещин и ран не используйте спирт, а также йод и зелёнку, так как они очень сушат кожу, а ей сейчас необходимо смягчение и увлажнение. В качестве антисептика можно использовать «Мирамистин» или «Хлоргексидин», однако не забывайте про пункт 2.
   

• Для скорейшего заживления сосков используйте аптечные средства «Бепантен» и «Солкосерил», а также растительные средства с заживляющими компонентами: масло облепихи, кокосовое масло, масло авокадо холодного отжима. Будьте внимательны: изготовители часто идут на уловки и под этикеткой «100% натуральное масло» может содержаться смесь из масел, например подсолнечного и масла авокадо, а ведь далеко не все масла успокаивают и смягчают. Помните, что 100% натуральные масла не могут стоить дёшево!
   
• Для смягчения загрубевшей кожи вокруг трещин используйте мази и крема на основе ланолина. Ланолин – натуральное вещество животного происхождения с очень сложным составом. Его ценнейшим свойством является способность эмульгировать - то есть смешивать вещества, которые как правило расслаиваются (например, вода и масло). Благодаря этой особенности ланолин связывает питательные, антисептические и смягчающие компоненты.
   
• Если вы сцеживаете молоко, делайте это максимально щадящим способом. Не перегружайте травмированную грудь
   
• Измените технику прикладывания ребёнка к груди, пользуйтесь силиконовыми накладками, а свободное от кормлений время устраивайте себе воздушные ванны – грудь должна дышать!

Самое главное и важное: если трещины не проходят продолжительное время, несмотря на все предпринятые меры, если они кровоточат или гноятся, незамедлительно прекратите кормление грудью и обратитесь к врачу!