Как защитить ребенка от перегрева в жаркую погоду
Другие способы защиты от жары
Детская медицина советует в летний зной:
- Прохладные обтирания и обмывания;
- Обязательно нужна дополнительная влага перед сном и перед едой;
- Купать малыша следует не только перед ночным, но и перед дневным сном в слегка теплой воде, не увлекаясь гелями и шампунями – прохладная вода снимет напряжение и успокоит;
- Нужно наблюдать за самочувствием крохи – он должен регулярно писать;
- Предлагайте ему водичку и другие напитки, соответствующие его возрасту, исключая газированные.
Малыш обязательно должен пить и потеть, чтобы поддерживать высокую теплоотдачу. Запрещается препятствовать этому при помощи антиперсперантов. Грудничкам нужно чаще допаивать водичкой после кормления. Маме также полезно выпивать больше чистой воды. Если ребенок на искусственном вскармливании, не следует повышать концентрацию смеси.
Можно использовать и другие способы, чтобы избежать перегрева, например, оставлять ребенка голышом или в одних трусиках на непромокаемой впитывающей пеленке.
В жаркое время укладывайте малыша спать в просторной одежде из натуральных тканей или без нее. Из дышащей ткани должна быть вся одежда малыша.
Полезно увлажнять нежную детскую кожу – постоянно носите с собой влажные салфетки для рук, шеи и для личика. Ребенку постарше можно дать салфетку, чтобы он учился делать это самостоятельно.
Старайтесь поддерживать в детской комнате комфортный климат:
- Часто проветривайте помещение;
- Убирайте пыль;
- Регулярно проводите влажную уборку;
- Используйте кондиционирование, поддерживая температуру не выше 26 градусов,
- Контролируйте влажность воздуха и количество кислорода;
- Если окна выходят на солнечную сторону, используйте на стеклах светоотражающие пленки.
Обеспечить ребенку защиту от летней жары совсем не сложно, если понимать его состояние и следовать советам медиков.
- Поделиться:
КОММЕНТИРОВАТЬ: