Ребенку обязательно нужно гулять. Свежий воздух хорошо влияет на его развитие – как физическое, так и психическое, улучшает сон, повышает аппетит. Лучи солнца дают витамин D, а перепады температур – отличная возможность закаливания и укрепления иммунитета.
Отличие от прогулок взрослого человека и маленького ребенка состоит в повышенной восприимчивости к проявлениям окружающей среды, в том числе влажности и изменению температур. Ребёнок легко переохлаждается и перегревается. Его иммунитет еще слаб, а нежная кожа легко может обгореть. Поэтому необходимо правильно организовать процесс и обеспечить крохе безопасность.
Подготовка к прогулке с ребенком
Готовиться к прогулке с малышом нужно основательно, даже если мероприятие планируется возле дома. Выходя на прогулку, следует точно знать, что может пригодиться, а какие вещи окажутся лишними.
В родительской сумке нужно иметь:
- Плед или легкое покрывало (полотенце);
- Солнцезащитный крем, если солнце жаркое – особенно важно защитить лицо, так как кожа на нем легко уязвима;
- Панамку;
- Сменный подгузник или комплект одежды и белья (летом можно переодеться на улице, а зимой зайти в торговый центр и воспользоваться пеленальным столиком в дамской комнате);
Детские
салфетки антибактериальные влажные, чтобы использовать при смене подгузника, протирать ребенка в жару, убирать пот, очищать кожу, если малыш испачкается при кормлении;
- Сухие салфетки, чтобы осушить влажную кожу;
- Слинг, если планируется кормление грудью;
- Бутылочку с водичкой;
- Бутылочку со сцеженным молочком или молочной смесью, что сделает кормление проще и удобнее;
- Пустышку;
- Термосумку, где будет питание;
- При длительной прогулке в сумке нужно иметь слюнявчик и походную ложку, чтобы дать малышу пюре или творожок;
- Любимые игрушки;
- Чехол от дождя и снега в зависимости от сезона, москитную сетку;
- Фотоаппарат.
23.05.2018
КОММЕНТИРОВАТЬ: