Ребенок в 8 месяцев приспосабливается к обычной жизни, пробует новую для него пищу.
У грудничков новые продукты могут вызвать проблемы с пищеварением и аллергию, поэтому выбор следует делать тщательно.
Рекомендуется постепенно полностью заменить три грудных кормления на прикорм обычной пищей. При необходимости следует докармливать ребенка грудью.
В это время только начинают появляться молочные зубки, поэтому вся пища должна быть мелко перетерта или измельчена в блендере. Так она более полно усвоится и принесет максимум пользы. Специи, соль и сахар в натуральном виде не используют – только в виде сиропа или раствора.
Отварные овощи в виде пюре – основной прикорм, способствующий укреплению иммунитета, правильному пищеварению и обмену веществ.
Можно использовать брокколи, кабачок, картофель, тыкву и морковь.
Это могут быть яблоки, груши, абрикосы, сливы, приготовленные на пару.
Протертое нежирное – телятину, кролика или говядину – можно добавлять в кашу. Предварительно продукт отваривают, измельчают и протирают через сито. Для начала это блюдо можно разбавлять грудным молоком.
Рекомендуется давать ребенку не более двух раз в неделю.
Пюре с рыбой усваивается быстрее, чем мясное. Рыба дает детскому организму ценные аминокислоты, фтор и йод, улучшает работу мозга, память, зрение, укрепляет кости и зубы.
Первые каши готовят на воде, но восьмимесячному ребёнку можно воду заменить молоком с небольшой жирностью. Предпочтение следует отдать гречке, кукурузной крупе и рису.
Малышу можно давать кефир, йогурт и творог с невысокой жирностью. Для вкуса добавляют растительное или сливочное масло.
Яблочный сок, компот из темных ягод.
Вводятся комбинированные блюда – пюре из разных ягод, можно сочетать их со сливками, творогом или крупой. Можно расширить рацион кефиром или йогуртом – они богаты витаминами, благоприятно действуют на микрофлору кишечника.
При вводе нового продукта нужно тщательно следить за состоянием здоровья ребенка. При появлении аллергических реакций блюдо временно отменяют.
Ребенка в 8 месяцев кормят пять раз. Количество ночных кормлений можно уменьшить, но не отменять совсем, чтобы не ослабить иммунитет. При грудном вскармливании ребенок растет крепким и здоровым, реже болеет. Предпочтительным остается кормление грудью по требованию, в свободном режиме.
Теперь малыш реже просыпается и просит кушать.
Новые блюда в детском меню – пюре из мяса, фруктов, рыбу и молочные каши рекомендуется готовить самостоятельно, непосредственно перед кормлением, чтобы максимально сохранить свежесть и полезные свойства продукта.
На коровий белок у грудничков может проявляться аллергия. В этом случае готовить каши нужно на воде.
Овощи и крупы следует чередовать. Мясное и рыбное пюре взаимозаменяемы. Рыбу рекомендуется выбирать белую – хек, минтай, треску. Можно использовать лосося, подавать его следует отварным, вместе с овощами.
КОММЕНТИРОВАТЬ: