В двухмесячном возрасте ребенку для полноценного развития двигательной системы многие специалисты назначают общий массаж. Он помогает снять напряжение и способствует развитию всех групп мышц, предупреждая многие негативные факторы, помогает избавиться от колик и препятствует развитию пупочной грыжи.
Грамотные и нежные массирующие движения успокаивают и даже усыпляют ребенка.
Для проведения массажа необязательно вызывать на дом частного массажиста. При соблюдении рекомендаций специалистов можно справиться с задачей самостоятельно.
Достаточно освоить несколько основных приемов, которые выделяют педиатры.
- Поглаживания. Равномерные скользящие движения ладонью по коже ребенка способствуют активизации кровообращения, расслаблению нервной системы, улучшает питание органов и тканей.
- Аналогичные поглаживанию, но усиленные направленные движения – растирания. Выполняются в направлении от периферии к центру. Расслабляют мускулы и устраняют излишнюю возбудимость нервной системы.
- Ритмичные глубокие и мягкие движения – разминание мышц. Используется круговая поступательная техника. Упражнение оказывает положительное воздействие на шейный отдел, способствует устойчивому держанию головы.
- Легкие аккуратные удары кончиками пальцев или ладошкой, встряхивания и вибрации. Отличная гимнастика для конечностей, устраняющая тонус мышц.
Эти приемы родители могут использовать для составления собственного курса массажа с учетом особенностей развития малыша.
Правила проведения массажа грудному ребенку
Выберите место проведения процедуры, подстелите одноразовую пеленку
Lovular, чтобы открытая кожа ребенка контактировала с безопасными и натуральными составами.
- Начинать следует с поглаживания конечностей в согнутом положении.
- Паховая зона и коленные чашечки не следует массировать.
- В области почек нежелательны вибрации.
- Нельзя в первый день усердно выполнять все движения, чтобы не перегрузить мышечную систему.
- Массируют живот по часовой стрелке круговыми движениями ладоней.
- Воздействие на грудную клетку проводят попеременно – от центра к плечам, от центра в бок.
- Ягодички массируют по направлению внутрь.
- Ручки – от пальчиков до подмышек.
- Спинку: от позвоночника в стороны, от поясницы к плечам.
- Голову можно только нежно поглаживать, обходя зону родничков.
Противопоказания
Массаж нельзя проводить, если у ребенка:
- Лихорадочное состояние;
- Повышенная чувствительность кожи;
- Имеется грыжа;
- Имеются болезни внутренних органов;
- Нарушена прочность сосудов и костей;
- Беспокойное и капризное настроение.
Если малыш не расположен к процедуре, лучше отложить ее проведение, так как должный эффект не будет получен, а эмоционально ребенок пострадает.
02.08.2017
КОММЕНТИРОВАТЬ: